Dienst
Brainspotting
Brainspotting is een innovatieve therapeutische methode die zich richt op het verwerken en loslaten van bewuste en onbewuste blokkades die ons tegenhouden in het leven. Deze blokkades kunnen variëren van emotionele en fysieke pijn, stress en angst tot andere complexe symptomen die ons dagelijks leven beïnvloeden.
Wat wij bieden
Succesvol re-integreren na psychische klachten
Deze methode maakt gebruik van het natuurlijke fenomeen dat waar we kijken invloed heeft op hoe we ons voelen. Door gebruik te maken van oogposities kan brainspotting ons helpen om onze doelen te bereiken en onze blokkades te doorbreken.
Wat brainspotting zo uniek maakt, is dat het een laagdrempelige methode is waarbij men niet urenlang hoeft te praten over het probleem. In plaats daarvan laat je je brein het probleem zelf vinden en oplossen. De techniek richt zich op het onbewuste systeem (het limbisch systeem) omdat dat de drijvende kracht is achter ons gedrag, onze emoties en onze gedachten.
Brainspotting werd in 2003 ontdekt door David Grand tijdens EMDR-sessies, waarbij ook gebruik werd gemaakt van de kijkrichting. Door de oogpositie vast te houden, kunnen bepaalde gebieden in de hersenen gestimuleerd worden, waardoor er een proces in gang wordt gezet dat tijdens de sessie merkbaar en voelbaar is.
Aangezien het grootste deel van ons gedrag wordt bepaald door het onderbewuste (80-95%), is brainspotting gericht op het veranderen van overtuigingen op dat niveau, vergelijkbaar met RTT. Het is vaak niet eens bekend waar een probleem is ontstaan, daarom is het niet nodig om tijdens de sessies uitvoerig over het probleem te praten.
In plaats daarvan richten we ons op de symptomen en vermijden we de analyse van de oorzaak. We willen immers het cognitieve gedeelte van de hersenen vermijden, omdat dat ons voorheen niet lukte om iets blijvend te doorbreken. Tijdens en na de sessies kunnen er wel allerlei inzichten naar boven komen.
Dit oude gedrag en deze ongewenste emoties kunnen we samen veranderen. Je krijgt weer de controle en gaat aan het roer staan van je eigen leven. Met brainspotting kunnen we onze blokkades doorbreken en een nieuwe, positieve weg inslaan.
Lees meer over “Verslavingen en Brainspotting” en over “Brainspotting en loopbaan en re-integratietraject“.
klachten
Doorbreek blokkades en vind innerlijke genezing
BrainSpotting is een veelzijdige therapeutische methode die kan worden ingezet bij een breed scala aan klachten, zoals:
Vertrouwen: het opbouwen van een vertrouwensrelatie tussen coach/counselor en cliënt, waarbij de cliënt zich veilig en ondersteund voelt om persoonlijke kwesties te bespreken.
Compassie: het tonen van begrip en empathie voor de moeilijkheden en uitdagingen die gepaard gaan met persoonlijke verandering.
Reflectie: het stimuleren van reflectie en zelfonderzoek om tot een dieper begrip van de eigen persoonlijkheid, waarden en behoeften te komen.
Empowerment: het ondersteunen van individuen om hun eigen potentieel te realiseren en zelfvertrouwen te ontwikkelen in het nemen van stappen naar persoonlijke verandering.
Focus op het hier en nu: het richten op het heden en op de acties die de cliënt kan nemen om veranderingen te realiseren in hun leven.
Doelgerichtheid: het ondersteunen van de cliënt om heldere doelen te stellen en stappen te ondernemen om deze te bereiken.
Groei: het aanmoedigen van persoonlijke groei en ontwikkeling door middel van persoonlijke verandering.
Voordelen
BrainSpotting biedt een aantal voordelen ten opzichte van andere therapieën
Het is een effectieve methode die een breed scala aan aandoeningen kan behandelen, zowel lichamelijk als emotioneel.
De effecten van de sessies zijn diepgaand en blijvend.
De behandelingen zijn kortdurend, waardoor het een efficiënte en kosteneffectieve methode is.
Het is een laagdrempelige behandelingsmethode die geschikt is voor alle leeftijden.
Tijdens een sessie worden de pre-cognitieve en pre-verbale gebieden van de hersenen bereikt, waardoor er diepere lagen van ons onderbewuste aangesproken worden.
Er wordt nadruk gelegd op neurofysiologie en minder op cognitie en verbale vermogens van de cliënt.
De cliënt hoeft tijdens de sessie niet te praten, waardoor taal geen belemmering vormt voor de behandeling.
De cliënt is niet verplicht om over het probleem te praten, waardoor het minder belastend kan zijn dan andere therapieën.
Er is minder risico op her-traumatisering omdat de cliënt in staat is om de controle te behouden tijdens de sessies en er wordt gewerkt met de eigen veilige en steunende hulpbronnen van de cliënt.
Neem contact op
Change your thoughts, Change your life
Bel, mail of neem contact met ons op via het contactformulier voor een vrijblijvende kennis making.